✓ Atún encebollado al estilo de la abuela: una receta tradicional y deliciosa [actualizado noviembre 2023]


Atún encebollado al estilo de la abuela: una receta tradicional y deliciosa

El atún es uno de los pescados más populares y versátiles que existen en la cocina. Una de las formas más tradicionales de prepararlo es encebollado, una receta que ha sido transmitida de generación en generación y que se ha convertido en un plato típico de muchos lugares. En esta ocasión, te enseñaremos la receta del atún encebollado al estilo de la abuela, una forma deliciosa y sencilla de reunir a la familia alrededor de la mesa. ¡Es hora de ponerse el delantal y llevar a cabo esta deliciosa receta!

Atún encebollado al estilo de la abuela

El atún encebollado es un plato típico de la gastronomía española, en particular de la región de Cantabria, que se elabora con atún fresco y cebolla. La receta tiene un origen humilde y se remonta a tiempos antiguos, cuando los pescadores preparaban este plato con los ejemplares que no podían vender en el mercado.

Hoy en día, el atún encebollado es una deliciosa opción para aquellos que buscan un plato sencillo pero sabroso y nutritivo. La receta consiste en cocinar cebolla cortada en juliana en aceite de oliva hasta que esté tierna y dorada, y luego añadir rodajas de atún y un poco de pimiento rojo picado. El plato se completa con un sofrito de ajo, pimentón y tomate.

El resultado es una combinación de sabores intensos y una textura suave que hace que el atún encebollado sea una opción ideal para una cena o almuerzo especial en familia o amigos. Además, la receta tradicional se ha transmitido de generación en generación, por lo que es un verdadero tesoro culinario que vale la pena probar.

Ingredientes

El atún encebollado es un plato típico de la gastronomía española que se ha mantenido a lo largo de los años como una receta tradicional. Esta deliciosa preparación puede ser encontrada en diversos lugares, pero se dice que el mejor atún encebollado es el de la abuela.

La preparación del atún encebollado al estilo de la abuela es muy sencilla. Se parte del atún fresco, que debe estar limpio y sin piel. Se corta en trozos y se sazona con sal y pimienta. Luego se fríe en aceite caliente hasta que se dore.

Mientras se cocina el atún, se cortan las cebollas en juliana y se dora en otro sartén. Cuando las cebollas estén doradas y suaves, se agrega un poco de pimentón y un chorrito de vino blanco. Se deja cocinar un poco más para que se integren los sabores y se añade el atún.

Se mezcla todo bien y se deja cocinar a fuego lento durante unos minutos más. La elección del tipo de atún también puede variar, algunos prefieren el atún rojo y otros el atún blanco. En cualquier caso, el resultado es un plato con mucho sabor y aroma que se ha pasado de generación en generación.

En definitiva, el atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional que sigue siendo muy popular en España y que gusta a todo el mundo. Una preparación sencilla y con pocos ingredientes, ideal para una cena en familia o una reunión de amigos. Pruébala y comprueba por ti mismo todo su sabor.

Para 4 personas

El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional española que ha sido transmitida a través de generaciones. Esta deliciosa preparación consiste en un guiso de atún en salsa de cebolla, ajo y pimiento, que se puede acompañar con patatas, arroz o pan.

Para preparar el atún encebollado al estilo de la abuela, se rehoga cebolla, pimiento, ajo y tomate en una sartén con aceite de oliva. Luego, se añade el atún en trozos y se cocina durante unos minutos. Finalmente, se agrega vino blanco y caldo de pescado, y se deja cocinar a fuego lento hasta que la salsa espese.

Esta receta es perfecta para ocasiones especiales o para una comida reconfortante en casa. Además, el atún es una fuente de proteínas y ácidos grasos omega-3, por lo que es una opción saludable y deliciosa.

Si quieres disfrutar de una auténtica receta española, prueba el atún encebollado al estilo de la abuela. ¡No te arrepentirás!

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional y deliciosa que ha pasado de generación en generación. Se trata de un plato originario de la región de Cádiz, en el sur de España, y que se ha extendido por toda la costa andaluza y la península ibérica. El secreto de esta receta es la mezcla de ingredientes frescos y sabrosos, en los que el atún fresco y las cebollas son los protagonistas.

    Para preparar este plato, lo primero que hay que hacer es cortar un kilo de atún fresco en filetes y saltearlos en aceite de oliva. A continuación, se añade una cebolla grande cortada en juliana y se deja que se poche. Luego, se añaden dos dientes de ajo, el tomate natural y se deja cocinar lentamente. Finalmente, se agrega un poco de pimentón, comino y un poquito de vinagre. El resultado es un plato jugoso, lleno de sabor y que te transportará a la cocina de las abuelas. Si quieres disfrutar de una comida casera y tradicional, el atún encebollado al estilo de la abuela es la receta perfecta. ¡Buen provecho!

  • 4 filetes de atún fresco
  • El atún encebollado es una receta tradicional española que se ha hecho popular en todo el mundo gracias a su sabor y facilidad de preparación. Esta deliciosa receta consiste en cocinar el atún en una salsa de tomate y cebolla, sazonado con un poco de ajo y vino blanco.

    La receta es fácil de preparar y se puede variar según los gustos personales. Para darle el toque personal de la abuela, se puede añadir un poco de pimentón dulce y un chorrito de vinagre. También se puede dar un toque picante con un poco de guindilla.

    La clave para preparar un buen atún encebollado es utilizar buenos ingredientes y cocinar a fuego lento para que la cebolla y el atún se mezclen bien. Servido con arroz, patatas o verduras, este plato es una opción saludable y deliciosa para cualquier comida. Sin duda, es un platillo digno de las mejores mesas y para todo tipo de paladar.

  • 4 cebollas grandes
  • El atún encebollado al estilo de la abuela es un plato tradicional de la gastronomía española que ha trascendido generaciones. Es un plato delicioso y muy fácil de preparar que se caracteriza por su sabor único y por la combinación perfecta de sabores y texturas.

    Para preparar esta receta, solo necesitas unos filetes de atún fresco, cebolla, ajo, tomate, pimiento, laurel y un poco de vino blanco. Primero, se doran los filetes de atún en una sartén con un poco de aceite, después se retiran y se reserva. En la misma sartén, se sofríen las verduras y se añade el vino blanco y el laurel. Por último, se agrega el atún de nuevo a la sartén y se deja cocinar a fuego lento hasta que esté bien tierno.

    Esta receta no solo es deliciosa, sino que también es muy saludable ya que el atún es una excelente fuente de proteínas y omega 3. Además, los ingredientes utilizados son muy comunes y fáciles de encontrar en cualquier mercado, por lo que es una receta económica que puedes disfrutar en cualquier momento. Así que si quieres disfrutar de un plato tradicional, rico y saludable, no dudes en preparar esta deliciosa receta de atún encebollado al estilo de la abuela.

  • 3 dientes de ajo
  • El atún encebollado es un plato típico de la gastronomía española que se caracteriza por su sabor intenso y su textura suave y jugosa. Esta receta tradicional se prepara con atún fresco, cebolla, pimiento y un delicioso caldo de pescado que le aporta un sabor único.

    El secreto para conseguir un atún encebollado al estilo de la abuela es utilizar ingredientes frescos y de alta calidad, ya que esto garantiza un resultado espectacular. Además, es importante controlar bien el tiempo de cocción para que el atún quede en su punto y no se seque.

    Esta receta es perfecta para cualquier ocasión, ya sea para una comida en familia o para una cena con amigos. Y lo mejor de todo es que es muy fácil de preparar, por lo que no necesitas ser un experto en cocina para sorprender a tus invitados con este plato tan delicioso y tradicional. Así que si quieres probar uno de los platos más emblemáticos de la gastronomía española, no dudes en preparar un atún encebollado al estilo de la abuela. ¡Te encantará!

  • 3 pimientos verdes
  • El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional y deliciosa de la gastronomía española que tiene su origen en la región de Asturias. Se trata de un plato sencillo y fácil de preparar, en el que la frescura del atún se combina con la dulzura de las cebollas.

    Para elaborar esta receta, primero se doran las cebollas en aceite de oliva hasta que estén bien caramelizadas. A continuación, se agrega el atún cortado en trozos y se cocina por unos minutos hasta que esté en su punto. Se le añade un poco de vino blanco y caldo de pescado para crear una deliciosa salsa.

    El resultado final es un plato lleno de sabor y textura que se puede servir con una guarnición de arroz blanco y una ensalada fresca. Sin duda, el atún encebollado al estilo de la abuela es una receta que enamora a los paladares más exigentes y que siempre es bienvenida en cualquier ocasión especial.

  • 1/2 vaso de vino blanco
  • El atún encebollado, una deliciosa receta que se prepara con el pescado más popular de nuestra costa. Esta receta combina los sabores del atún, la cebolla, el pimiento y el vinagre, dando como resultado un plato que explota en sabor y que encantará a todos en la mesa.

    Esta receta se basa en el recuerdo de las abuelas, quienes la preparaban de manera tradicional, utilizando los mejores ingredientes disponibles. Los ingredientes que se necesitan son: atún fresco, cebolla, pimiento, tomate, ajo, pimentón dulce, aceite de oliva, vinagre y agua.

    Primero se debe cortar la cebolla y el pimiento en juliana y sofreírlos en aceite de oliva. Luego se agrega el tomate y el ajo picado. Se deja cocinar hasta que todo esté tierno y aromático.

    Después, se añade el atún en trozos grandes y se cocina durante unos minutos. Por último, se agrega el vinagre y el agua, y se deja cocinar durante 10 minutos más.

    Este plato se sirve caliente acompañado de arroz blanco o papas cocidas. Es una comida bastante contundente, perfecta para el almuerzo o la cena. Sin duda, el atún encebollado al estilo de la abuela es una receta deliciosa y tradicional que debe ser alegría para nuestros paladares.

  • Aceite de oliva
  • El atún encebollado al estilo de la abuela es una de las recetas tradicionales más populares en la cocina española. Este plato consiste en una combinación de atún fresco con una salsa a base de cebolla, tomates y pimientos, que se guisa lentamente hasta que la carne del atún esté tierna y jugosa.

    La clave de este plato se encuentra en la calidad del atún utilizado, ya que debe ser fresco y de buena calidad para obtener un sabor espectacular. Para preparar el plato, primero se debe cortar la cebolla, los tomates y los pimientos, y luego freírlos en aceite de oliva hasta que estén tiernos. Después de esto se agrega el atún y se cocina por unos minutos.

    El atún encebollado al estilo de la abuela es un ejemplo de la cocina casera, tradicional y reconfortante. Es un plato saludable y sencillo de preparar que se puede disfrutar en cualquier época del año. Además, este guiso se puede acompañar con arroz, patatas o incluso con un buen pan para absorber la deliciosa salsa que lo caracteriza.

    En resumen, si deseas probar un plato tradicional, rico y fácil de preparar, el atún encebollado al estilo de la abuela es una excelente opción. ¡Te aseguramos que no te arrepentirás de probar esta deliciosa receta!

  • Sal y pimienta
  • El atún encebollado al estilo de la abuela es un plato tradicional y delicioso de la cocina española. Esta receta es una buena muestra de la sabiduría culinaria que se transmite de generación en generación. El atún fresco es el ingrediente principal de esta receta que se cocina junto con cebolla, tomate, pimiento y ajo.

    La preparación es sencilla y no requiere de grandes habilidades culinarias. Primero se sofríen los ingredientes en una cazuela hasta que estén bien dorados. Después se agrega el atún y se deja cocinar a fuego lento para que se impregne de los sabores de los demás ingredientes.

    El resultado final es un plato exquisito y aromático que se puede acompañar con arroz blanco o patatas cocidas. Si buscas una receta rápida y sencilla que además sea tradicional y deliciosa, no dudes en probar el atún encebollado al estilo de la abuela. ¡Buen provecho!

    El atún encebollado es un plato típico de la gastronomía española, especialmente en la región de Asturias, donde se prepara de forma tradicional. Esta receta se ha transmitido de generación en generación, y la abuela es la encargada de enseñarla a su familia.

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta sencilla de elaborar, pero con un sabor espectacular. Para prepararla, se necesita atún fresco cortado en dados, cebolla, ajo, pimiento rojo, tomate, aceite de oliva, sal y pimentón de la vera.

    Lo primero que se debe hacer es cortar las verduras en trozos pequeños y dorarlas en una sartén con aceite de oliva. Luego, se añade el atún y se cocina durante unos minutos hasta que se dore por ambos lados. Por último, se agrega el pimentón de la vera y se cubre con agua. Se deja cocer a fuego medio-bajo durante 30-40 minutos hasta que el atún esté tierno y la salsa haya bajado y espesado.

    El resultado es un plato muy sabroso, con un sabor a mar y una salsa rica en sabor que se combina perfectamente con el atún. El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional y deliciosa que merece la pena probar.

    Preparación

    Atún encebollado al estilo de la abuela es un plato típico de la gastronomía española. Es una receta sencilla, que utiliza ingredientes cotidianos y que se prepara en poco tiempo. El atún es la estrella de esta deliciosa preparación, pero lo que realmente aporta el sabor característico del plato son las cebollas. La preparación comienza con un sofrito de cebollas, que se doran en aceite de oliva junto con ajo y pimiento. Luego se agrega el atún previamente cortado en dados y se cocina durante unos minutos más. Para finalizar, se le agrega el caldo de pescado y se deja cocinar a fuego lento, hasta que el atún quede tierno y suave. El resultado es un plato lleno de sabor y aromas, ideal para acompañar con un buen vino tinto y una buena compañía.

    Paso 1: Picar las verduras

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional de la cocina española que se ha transmitido de generación en generación. Esta deliciosa especialidad es una preparación que combina el sabor del atún fresco con la dulzura y el sabor intenso de la cebolla caramelizada.

    Para elaborar esta receta se necesitan pocos ingredientes, los cuales son: atún fresco, cebolla, ajo, pimiento, tomate, aceite de oliva, vinagre, laurel y pimentón dulce. En cuanto a la preparación, se dora el atún previamente salpimentado, se retira y se reserva. En la misma sartén se sofríen las verduras y se añade el vinagre y el laurel. Se cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que la cebolla esté caramelizada. Finalmente, se coloca el atún nuevamente en la sartén y se cubre con la salsa de cebolla.

    Este plato se puede acompañar con arroz blanco y una ensalada fresca. ¡El resultado final es una deliciosa preparación que sin duda agradará a todos los paladares!

    Pelar y picar las cebollas y cortar los pimientos en tiras finas. Picar los dientes de ajo.

    El atún encebollado es una receta tradicional que ha pasado de generación en generación, siendo especialmente popular en algunas regiones del sur de España. Este plato se caracteriza por un intenso sabor a cebolla, que combina a la perfección con el atún fresco y un toque de pimentón.

    La receta del atún encebollado varía ligeramente según la zona y la abuela que la prepare. Sin embargo, algunos ingredientes son imprescindibles: cebolla, ajos, pimentón, tomate y, por supuesto, una buena pieza de atún fresco.

    Para preparar este plato, se comienza sofriéndo la cebolla y los ajos en aceite de oliva hasta que estén bien dorados. Después, se añade el pimentón y el tomate y se deja cocinar todo durante unos minutos.

    Finalmente, se añade el atún cortado en dados y se deja cocinar todo junto hasta que el pescado esté en su punto. Este atún encebollado se sirve caliente, acompañado de pan o patatas fritas.

    El resultado final es un plato rústico, lleno de sabor y con una textura increíble. Si nunca has probado el atún encebollado al estilo de la abuela, no pierdas la oportunidad de disfrutar de esta deliciosa receta tradicional.

    Paso 2: Saltear las verduras

    Uno de los platos más característicos de la gastronomía española es el atún encebollado. Esta receta tiene una larga tradición en la que, a través de los años, se han ido perfeccionando los ingredientes y la forma de cocinarlo.

    En este caso, presentamos el atún encebollado al estilo de la abuela, una deliciosa receta tradicional que te hará sentir como en casa. Para su elaboración, necesitarás atún fresco, cebolla, ajos, pimiento verde, tomate, laurel, sal y pimienta.

    La preparación comienza salteando la cebolla, los ajos y el pimiento en una sartén con aceite de oliva. Una vez estén dorados, añadimos el tomate y el laurel, y dejamos que se cocine durante unos minutos. Después, agregamos el atún cortado en dados, salpimentamos a gusto y dejamos que se cocine lentamente hasta que esté tierno y jugoso.

    El resultado es un plato sabroso y nutritivo que se adapta a cualquier época del año. Además, es una receta fácil de preparar en casa y perfecta para compartir con amigos y familiares. ¡No te quedes sin probarlo!

    En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva y añadir las verduras. Sofreír a fuego lento hasta que estén doradas.

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional que ha pasado de generación en generación. Esta deliciosa preparación se distingue por su sabor único, el cual resulta de la mezcla perfecta de ingredientes selectos.

    Para preparar esta delicia, se utiliza atún fresco y cebolla, que en conjunto conforman una mezcla de sabores digna de los paladares más exigentes. La abuela prepara la receta con todo el amor y la dedicación, asegurándose de que cada ingrediente esté en su punto exacto.

    El resultado final es un plato lleno de sabor y de tradición, que no solo es exquisito, sino que también es saludable y nutritivo, gracias a las propiedades del atún. Esta receta es ideal para compartir en familia o con amigos, y sin duda, será el centro de atención en cualquier reunión.

    En definitiva, el atún encebollado al estilo de la abuela es una deliciosa opción gastronómica para aquellos que buscan sabores únicos y tradicionales, que les transporten a los tiempos en que los platos se preparaban con dedicación y amor. Sin duda, una oportunidad para disfrutar de la comida como antes y dejar atrás la comida rápida.

    Paso 3: Cocinar el atún

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional y deliciosa que ha pasado de generación en generación en la cocina española. Es un plato sencillo de preparar y se caracteriza por su sabor intenso y su textura suave.

    Para preparar esta receta, se necesita atún fresco, cebolla, ajo, pimiento verde, tomate, aceite de oliva, sal y pimienta. Primero se corta la cebolla en juliana y se fríe en aceite de oliva hasta que esté dorada. Luego se añade el ajo picado y se fríe durante unos segundos. Se agregan el pimiento y el tomate picados y se saltean durante unos minutos hasta que estén blandos. Finalmente, se añade el atún y se cocina durante unos minutos hasta que esté hecho.

    El resultado es un plato reconfortante y delicioso que se puede servir con arroz blanco o patatas cocidas. El atún encebollado al estilo de la abuela es un plato perfecto para cualquier época del año y es una receta que vale la pena probar.

    Retirar las verduras de la sartén y reservar. En la misma sartén, añadir los filetes de atún y cocinar a fuego alto durante unos minutos por cada lado. Salpimentar al gusto.

    El atún encebollado al estilo de la abuela es un plato que ha pasado de generación en generación y se ha convertido en uno de los platos tradicionales de la gastronomía española. Esta receta es muy sencilla de preparar y no requiere de muchos ingredientes.

    Para preparar el atún encebollado al estilo de la abuela se necesitan filetes de atún fresco, cebolla, laurel, vino blanco y aceite de oliva. Primero, se doran los filetes de atún en una cazuela con aceite de oliva y se reservan. Luego, se sofríe la cebolla en la misma cazuela hasta que esté bien dorada.

    Después, se agrega un poco de vino blanco y se deja cocinar hasta que se haya evaporado el alcohol. Se añade un poco de agua y el laurel. Se deja cocinar durante unos minutos y se vuelve a añadir el atún a la cazuela. Se lleva a fuego medio-bajo y se deja cocinar durante unos minutos más.

    El resultado final es un plato delicioso y lleno de sabor, perfecto para los amantes de los sabores tradicionales. El atún encebollado al estilo de la abuela es un plato perfecto para disfrutar en familia durante una cena especial o para sorprender a los invitados en una comida.

    Paso 4: Añadir el vino y las verduras

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta clásica y popular en la cocina española. Esta deliciosa combinación de atún fresco y cebolla caramelizada con un toque de pimentón y vino blanco es un plato reconfortante y lleno de sabor.

    Para preparar este delicioso plato, se corta la cebolla en rodajas finas y se cocina durante unos 30 minutos a fuego lento hasta que se caramelice. Después se añade el atún fresco cortado en cubos, el pimentón y el vino blanco. Se cocina durante unos 10 minutos hasta que el atún esté cocido y la salsa espese.

    Este plato se sirve caliente acompañado de patatas fritas o arroz blanco y es perfecto para una cena en familia o con amigos. Es una receta ideal para quienes buscan preparar una comida sencilla pero sabrosa y nutritiva.

    En definitiva, el atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional de la cocina española que sabe a hogar y que siempre es una buena opción si se quiere disfrutar de un plato delicioso y fácil de preparar.

    Añadir el vino blanco a la sartén y esperar a que se evapore el alcohol. Añadir las verduras y mezclar bien.

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional que ha pasado de generación en generación en muchas familias españolas. Esta deliciosa preparación se trata de un guiso de atún con cebolla, pimiento verde, tomate y ajo, entre otros ingredientes, que se prepara lentamente para lograr un resultado delicioso.

    A la hora de preparar esta receta, es importante elegir un buen atún fresco, preferiblemente del día. Antes de cocinarlo, es necesario dorarlo ligeramente en una sartén con aceite de oliva y sal. Una vez dorado, se retira de la sartén y se reserva.

    A continuación, se fríe en la misma sartén la cebolla y el ajo picados hasta que estén dorados, tras lo cual se añade el pimiento y se cocina durante unos minutos más. Después, se agrega el tomate pelado y picado, junto con un poco de caldo de pescado y un chorrito de vino blanco. Se deja cocinar durante unos minutos más para que los sabores se integren.

    Finalmente, se añade el atún dorado a la mezcla y se deja cocinar todo junto durante unos minutos más. El resultado es un exquisito guiso de pescado con un sabor intenso y delicioso.

    Este plato es ideal para disfrutar en cualquier época del año, ya que es ligero y nutritivo. Además, es una receta muy versátil que se puede adaptar a los gustos personales de cada uno. Por ejemplo, se puede añadir un poco de picante para darle un toque más sabroso, o se puede sustituir el atún por otra variedad de pescado.

    En resumen, el atún encebollado al estilo de la abuela es una receta tradicional y deliciosa que vale la pena probar. Con ingredientes sencillos y un proceso de cocción lento, se obtiene un plato lleno de sabor y que hará las delicias de toda la familia.

    Paso 5: Cocinar a fuego lento

    El atún encebollado es un plato tradicional que se prepara en diferentes regiones de España y cada persona lo hace a su manera. Esta receta al estilo de la abuela consiste en un atún fresco dorado, cocido en un guiso de cebolla, pimiento y tomate, todo esto aderezado con pimentón y un toque de laurel. El resultado final es un plato muy sabroso y aromático que se puede acompañar con arroz blanco.

    El atún encebollado es una excelente opción para aquellos que buscan una comida saludable y rica en proteínas. Además, si se utiliza atún fresco, se obtiene un plato aún más saludable y delicioso.

    En resumen, el atún encebollado al estilo de la abuela es una receta que se ha mantenido en nuestras cocinas por generaciones y sigue siendo una opción deliciosa y nutritiva para toda la familia. Pruébalo en tu próxima comida y disfruta de una receta tradicional muy sabrosa.

    Dejar cocinar a fuego lento durante unos 10-15 minutos para que el atún coja todos los sabores de la salsa.

    El atún encebollado es un plato típico de la gastronomía española, y en particular de la región de Andalucía. Esta receta se hace en base a un sofrito de cebolla, pimiento, ajo y especias, al que se le añade el atún fresco cortado en trozos. Se cocina a fuego lento para que el atún se impregne bien de los sabores, y el resultado es una combinación increíblemente sabrosa y jugosa.

    La receta del atún encebollado varía según la región y la familia. En algunas partes se le agrega tomate, en otras vino blanco, y en otras se usa pimentón para dar un toque ahumado. Sin embargo, la receta que presentamos aquí es la del atún encebollado al estilo de la abuela: una receta tradicional y deliciosa que se ha transmitido de generación en generación.

    Para hacer el atún encebollado al estilo de la abuela, necesitarás los siguientes ingredientes:

    – 1/2 kg de atún fresco
    – 4 cebollas grandes
    – 2 pimientos verdes
    – 2 dientes de ajo
    – 1 hoja de laurel
    – 1 cucharada de pimentón dulce
    – Sal y pimienta al gusto
    – Aceite de oliva

    Preparación:

    1. Cortar la cebolla en juliana fina y el pimiento en tiras.

    2. Pelar y picar los ajos.

    3. En una cazuela grande, calentar un chorrito de aceite de oliva y añadir los ajos.

    4. Cuando los ajos empiecen a dorarse, agregar la cebolla y el pimiento, la hoja de laurel y sal al gusto. Sofreír todo a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas.

    5. Añadir una cucharada de pimentón dulce y mezclar bien.

    6. Retirar la cazuela del fuego y dejar enfriar un poco.

    7. Cortar el atún en trozos grandes y añadirlo a la cazuela con las verduras. Mezclar bien para que el atún se impregne de los sabores.

    8. Volver a colocar la cazuela en el fuego y cocinar a fuego lento durante unos 15-20 minutos, hasta que el atún esté tierno pero no seco. Si queda un poco líquido, no te preocupes, ya que la salsa es deliciosa.

    9. Servir caliente con unas patatas fritas o arroz blanco.

    Esta receta es muy sencilla pero el resultado es espectacular. El atún encebollado al estilo de la abuela es un plato lleno de sabor y aroma que te transportará al corazón de Andalucía. Pruébalo en tu casa y sorprende a tus invitados con esta deliciosa receta tradicional.

    Servir

    El atún encebollado es una receta tradicional que ha pasado de generación en generación. La clave de su éxito es su simplicidad y sabor único. Esta receta, al estilo de la abuela, es muy fácil de preparar y tiene un sabor intenso y delicioso.

    Para preparar el atún encebollado necesitas:

    – 4 filetes de atún fresco
    – 4 cebollas grandes
    – 2 dientes de ajo
    – 1 pimiento verde
    – 1 pimiento rojo
    – 1 cucharada de tomate concentrado
    – Aceite de oliva
    – Sal y pimienta al gusto
    – Agua

    Primero, corta las cebollas en juliana y los pimientos en tiras. En una sartén grande calienta el aceite de oliva y añade las cebollas y los pimientos. Cocina a fuego medio hasta que estén suaves.

    Añade los dientes de ajo picados y cocina por unos minutos más. Agrega la cucharada de tomate concentrado y mezcla bien.

    Añade los filetes de atún a la sartén y sazona con sal y pimienta al gusto. Añade un poco de agua y tapa la sartén. Deja cocinar a fuego medio-bajo durante unos 10 minutos.

    Después de 10 minutos, destapa la sartén y revuelve bien. Si es necesario, añade un poco más de agua. Cocina por otros 10-15 minutos hasta que el atún esté bien cocido y la salsa haya espesado.

    Sirve caliente con arroz blanco. ¡Buen provecho!

    Servir el atún encebollado caliente acompañado de patatas fritas o arroz blanco. ¡Disfrutar!

    El atún encebollado es un plato tradicional español que ha sido transmitido de generación en generación. Es muy popular en la región de Andalucía, pero se puede encontrar en todo el país. Esta receta se ha pasado de abuela a nieta y se ha convertido en una deliciosa tradición en los hogares españoles.

    Para preparar el atún encebollado al estilo de la abuela, necesitas atún fresco, cebolla, ajo, pimiento, tomate y un poco de vino blanco. En primer lugar, corta las cebollas y los pimientos en rodajas finas y fríelos lentamente en una sartén con aceite. Añade el ajo picado y el tomate pelado y cortado en cubitos.

    Una vez que los ingredientes estén bien cocidos, coloca el atún encima y agrégale el vino. Deja que el atún se cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, luego dale la vuelta y cocínalo por otros 15 minutos. Finalmente, sirve el atún en un plato y vierte la salsa por encima.

    Este plato es muy versátil, puedes combinarlo con arroz, patatas cocidas o pan. Las cebollas caramelizadas y el sabor del vino dan al atún un toque dulce y aromático que te dejará con ganas de más. Prepárate para disfrutar de una increíble experiencia gastronómica española con la receta tradicional de atún encebollado al estilo de la abuela.

    El atún encebollado al estilo de la abuela es una deliciosa receta tradicional que combina el sabor intenso del pescado con la suavidad de las cebollas pochadas. Este plato es típico de la gastronomía asturiana, aunque también se puede encontrar en otras regiones de España.

    Para preparar el atún encebollado al estilo de la abuela necesitaremos atún fresco, cebolla, ajo, laurel, pimentón dulce, vino blanco y sal. Lo primero que debemos hacer es pochar la cebolla junto con el ajo y el laurel. Cuando esté dorada, añadimos el pimentón y el vino blanco, mezclando bien todos los ingredientes. A continuación, incorporamos el atún cortado en dados y dejamos cocinar a fuego lento hasta que esté tierno y jugoso. Por último, sazonamos al gusto y servimos caliente.

    Este plato es perfecto para disfrutar en familia o con amigos, y su sabor intenso y auténtico nos transportará directamente a la cocina de nuestras abuelas. ¡Buen provecho! Y así concluimos este viaje culinario al corazón de la cocina tradicional. El atún encebollado al estilo de la abuela es una receta que no solo deleitará tu paladar, sino que también te acercará a la historia y la cultura de nuestro país. Prepáralo con amor y devoción, y no olvides compartirlo con tus seres queridos. ¡Que aproveche! A Amazon…

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